夏季应季水果,高血糖糖尿病患者能不能吃_健康频道_东

发布日期:2020-09-12 10:08   来源:未知   阅读:

这时候,有些糖友会说,为什么有时候吃了荔枝,反而血糖会下降呢,这可不是什么好现象。如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不成能被人体利用的葡萄糖,就会出现所谓的“低血糖现象”,被称为“荔枝病”,所以,所谓的吃荔枝可以降血糖的说法,是错误的,切勿盲目相信。与此同时,荔枝吃多了,也会有上火现象。

端午的步伐一过,夏天算是正式的拉开了序幕,许多应季的水果也都纷纷在市面上呈现,水果香甜解渴,但是对有糖友来说,很多都是想吃不敢吃系列,那么夏天的应季水果,哪些是高血糖糖尿病患者可以吃,哪些是糖友不能吃的呢?且听小编娓娓道来:

一、荔枝

享有“一骑红尘妃子笑”之美誉的荔枝,是很多朋友们的心头好,白嫩的果肉伴着果香,让人垂涎欲滴,马经100历史图库大全下载,夏天吃上一颗冰镇荔枝,仿佛一身的暑气都能随之消散,别提有多惬意了~但是每百克荔枝含有热量70千卡,其中也含有大量的葡萄糖,果糖,多吃会导致血糖升高,属于糖友慎吃和少吃的水果之一。